Pflegewissen & Tipps

Selbstreflexion

Selbstreflexion Leicht Gemacht: 10 Fragen, Die ...

Kennst du das Gefühl, dass du manchmal wie im Autopilot durch den Tag gehst? Dass du zwar beschäftigt bist, aber nicht wirklich weißt, ob du auf dem richtigen Weg bist?...

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Nebenjob Ideen

Nebenjob, der Spaß macht & dich erfüllt – meine...

Du träumst von einem Nebenjob, der nicht nur dein Konto aufbessert, sondern dir auch richtig Spaß macht? Du willst nicht mehr nur "Zeit gegen Geld" tauschen, sondern etwas finden, das...

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Meal Prep für vielbeschäftigte Frauen

Meal Prep für vielbeschäftigte Frauen

Du kennst das sicher: Der Wecker klingelt, du hetzt zur Arbeit, arbeitest den ganzen Tag durch und abends stehst du vor dem Kühlschrank und fragst dich: "Was soll ich nur...

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30 Tage Mindset-Challenge

30 Tage Mindset-Challenge: Kleine Schritte, gro...

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles hast, was du brauchst, aber trotzdem nicht dort bist, wo du sein möchtest? Oft liegt die Antwort nicht in den äußeren Umständen,...

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Besten Podcasts für Mentale Gesundheit

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In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf unsere mentale Gesundheit zu achten. Als Frauen jonglieren wir oft zwischen Familie, Karriere, Beziehungen und persönlichen Zielen – da kann...

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Emotionale Intelligenz für Anfängerinnen

Emotionale Intelligenz für Anfängerinnen

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos mit schwierigen Situationen umgehen können, während andere schnell überfordert sind? Oder warum bestimmte Personen in zwischenmenschlichen Beziehungen so erfolgreich...

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RINGANA GESICHTSPFLEGE

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