Conocimientos y consejos sobre el cuidado
Desintoxicación digital: Por qué menos tiempo f...
¿Cuándo fue la última vez que pasaste un día entero sin tu teléfono? ¿O una hora sin mirar una pantalla? Si te lo preguntas ahora mismo y no encuentras la...
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Autorreflexión fácil: 10 preguntas que te acerc...
¿A veces sientes que el día transcurre en piloto automático? ¿Estás ocupado, pero no sabes si vas por buen camino? ¿O te preguntas quién eres realmente cuando nadie te ve?
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Un trabajo a tiempo parcial divertido y gratifi...
¿Sueñas con un trabajo extra que no solo te ayude a aumentar tu saldo, sino que también sea realmente placentero? ¿Ya no quieres sacrificar tiempo por dinero, sino encontrar algo...
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Preparación de comidas para mujeres ocupadas
Probablemente te haya pasado: Suena el despertador, vas corriendo al trabajo, trabajas todo el día y por la noche te quedas frente al refrigerador preguntándote: "¿Qué cocino?". A menudo, terminas...
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Desafío de mentalidad de 30 días: pequeños paso...
¿Conoces esa sensación de que tienes todo lo que necesitas, pero aún no estás donde quieres estar? A menudo, la respuesta no reside en las circunstancias externas, sino en nuestra...
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Los mejores podcasts para la salud mental
En el mundo acelerado que vivimos, cuidar nuestra salud mental es más importante que nunca. Como mujeres, a menudo hacemos malabarismos con la familia, la carrera, las relaciones y las...
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